Spazio eQuilibrio

Spazio eQuilibrio è un servizio di consulenza psicologica, rivolto a chiunque, in un particolare momento della propria vita, senta il bisogno di raggiungere un migliore equilibrio nella gestione della propria quotidianità.

A tutti è capitato di dover affrontare situazioni improvvise o temporanee di crisi, malessere o disagio, in cui ci si sente di non avere le forze, le energie e le risorse personali adeguate per affrontarle. Ci si sente soli e inadeguati, la propria autostima e autodeterminazione sono messe a dura prova, sopraffatti da una condizione in cui risulta difficile trovare soluzioni funzionali.

La consulenza psicologica è una valida risposta, per provare a ritovare la serenità e il proprio benessere psicologico, attarverso la riattivazione delle proprie risorse personali.

Non è un intervento terapeutico, ma un allenamento per affrontare tutti quei problemi personali (sintomatici e non), familiari, evolutivi, pedagogici e professionali che rientrano nelle difficoltà della vita che la persona (individuo, coppia o famiglia) può trovarsi a dover gestire.

Spazio eQuilibrio, si propone di allontare dal luogo comune del “chi si rivolge allo psicologo è affetto da qualche male oscuro o da pazzia” e promuove l’idea che qualsiasi individuo, in particolari momenti della vita, può avere bisogno di uno spazio dove potenziare le proprie risorse e migliorare la propria qualità di vita.

Spazio eQuilibrio, quindi, non è un luogo di cura, ma un luogo in cui si cerca di elaborare, strategie d’intervento più idonee per facilitare il cambiamento, la crescita e la realizzazione personale.

Il servizio è orientato alla comprensione, alla definizione del problema e alla ricerca di eventuali strategie di trattamento adeguato. Si costruiscono e si condividono obiettivi concreti, affinché la persona risolva o impari a gestire le proprie difficoltà autonomamente, grazie alle proprie risorse.

Spazio eQuilibrio offre percorsi flessibili e modulabili, per tempi e per costi, che mettono al centro l’individuo e il suo benessere.

 

equilibrioSpazio eQuilibrio offre consulenza inerente a:

  • difficoltà individuali temporanee (personali, familiari o lavorative)
  • problematiche legate alla gestione dei figli nei periodi dell’infanzia o dell’adolescenza
  • problematiche psicoeducative
  • difficoltà legate a periodi di forte cambiamento
  • difficoltà legate a al prendere decisioni dall’elevato impatto emotivo
  • disagio di tipo ansioso, depressivo, insonnia, forte stess
  • problematiche legate alla sfera della sessualità

 Spazio eQuilibrio offre servizi di:

  • consulenza individuale
  • consulenza di gruppo
  • consulenza familiare
  • consulenza di coppia
  • corso di Traning Autogeno e/o rilassamento neuromuscolare individuale
  • corso di Traning Autogeno e/o rilassamento neuromuscolare di gruppo

 

Costi:

Consulenza psicologica:

  • 1 colloquio / 40 euro
  • 3 colloqui / 110 euro
  • 5 colloqui / 175 euro
  • 10 colloqui / 330 euro


Corso di Traning Autogeno e/o rilassamento neuromuscolare individuale/gruppo:

  • 1 colloquio (conoscitivo) / 40 euro
  • 8 incontri / 240 euro

Spazio eQuilibrio promuove inoltre, serate tematiche gratuite
e propone spunti di riflessione sul benessere.

 

 

Spazio eQuilibrio è attivo dal lunedì al venerdì dalle 8.00 alle 22.00 e il sabato dalle 10.00 alle 13.00 (su prenotazione)

E’ possibile prendere appuntamento scrivendo a spazioequilibrio@qf11.it
Le richieste verranno gestite nel giro di 24 ore.

 

Spazio eQuilibrio è gestito da due professionisti esperti, Dott.ssa Raffaella Celi e il Dott. Giuseppe Lo Dico, che abitano Qf come luogo di lavoro e hanno dato vita a questo progetto.

Dott.ssa Raffaella Celi, psicologa clinica e di comunità, iscritta all’ordine degli Psicologi della Lombardia. Consulente e formatrice per servizi psicopedagogici e didattici in ambito scolastico. Esperta in tecniche di rilassamento.

Dott. Giuseppe Lo Dico, psicologo psicoterapeuta iscritto all’Ordine degli Psicologi delle Lombardia. É specializzato in psicoterapia dell’età evolutiva e si occupa di bambini, adolescenti, genitorialità e adulti. É inoltre assegnista di ricerca presso il Dipartimento di Psicologia dell’Università Cattolica di Milano.